Названы продукты, которые мешают лечению гриппа и простуды

Как известно, лечение каждой болезни требует соблюдения определённых правил, а подчас и ограничений — чаще всего они касаются питания. Например, при лечении гриппа и простудных заболеваний врачи рекомендуют отказаться от следующих продуктов:

• брокколи содержит высокую концентрацию витаминов C и A, а также клетчатки, которая медленно усваивается организмом, что создаёт дополнительную нагрузку на организм;
• орехи в изобилии содержат ненасыщенные жиры, оказывающие на организм такое же влияние, как и клетчатка, и заставляют организм растрачивать драгоценные силы на переваривание вместо борьбы с болезнью. Кроме того, они усиливают выработку гистамина, который не все хорошо переносят (а ещё он провоцирует аллергию);
• шпинат также высвобождает гистамин (так же, как помидоры, клубника и цитрусовые);

Заблаговременная вакцинация, повышенная осторожность в местах массового скопления людей и транспорте, правильное и полезное питание, соблюдение рекомендаций врачей и систематическое очищение организма изнутри с помощью сорбента Энтеросгель помогут снизить риск сезонных инфекций и облегчить выздоровление.