Названы продукты, которые помогают от прыщей

Неправильное питание, стрессы, вредные привычки и плохая экология вредят нашей коже. Диетологи назвали список продуктов, которые помогут избавиться от прыщей и улучшить состояние кожных покровов.

Эти продукты благотворно влияют на иммунитет, улучшают работу пищеварительной системы, снабжают организм витаминами и минералами, очищают печень и кишечник от шлаков, улучшают общее состояние кожи:

• Лимон;
• Морковь;
• Свёкла;
• Имбирь;
• Ананас;
• Грейпфрут;
• Яблоко;
• Апельсин;
• Сельдерей.