Названы самые полезные масла для борьбы с атеросклерозом

Медики нередко называют атеросклероз «тихим убийцей», поскольку, даже развиваясь, это заболевание, связанное с отложением бляшек в сосудах, практически никак не проявляет себя. В то же время атеросклероз ускоряет старение организма и ухудшает состояние здоровья. Медики рекомендуют помнить о важности регулярной физической активности, качественного сна, а также советуют уделить особое внимание правильному питанию.

По словам врачей, пациентам с заболеваниями сердца важно употреблять достаточно продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами. Среди них специалисты выделяют жирные сорта морской рыбы и оливковое масло, а также конопляное и льняное масло. Важно отметить, что конопляное масло содержит в 34 раза, а льняное — почти в 70 раз больше омега-3 жирных кислот, чем оливковое, что делает их крайне полезными для лечения и профилактики сердечно-сосудистых недугов. Кроме питания, очень важно выявить и устранить причину забивания сосудов бляшками, чтобы не только исправить текущую ситуацию, но и предотвратить её повторение — именно поэтому так важно не затягивать с обращением к врачу.

Индивидуально подобранный рацион, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярные физические упражнения, соблюдение режима сна и отдыха, а также предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечного микробиома и снизить риск интоксикации.