Недостаток йода может привести к «проблемам с головой»

Нехватка йода в рационе, с которой сталкивается население многих стран и регионов, может привести к проблемам со стороны ЦНС, включая падение IQ на 10-13%, напоминают специалисты. Кроме того, недостаток йода влияет на работу щитовидной железы и провоцирует множество других проблем со здоровьем.

Именно поэтому врачи рекомендуют заниматься йодной профилактикой, а также использовать для приготовления пищи только йодированную соль — кстати, во многих странах такое решение принято на законодательном уровне как раз во избежание вышеперечисленных проблем. Узнать больше о свойствах йода и его влиянии на здоровье можно, проконсультировавшись с профильным специалистом.

Использование йодированной соли, правильное питание, регулярная физическая активность, качественный и здоровый сон помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации и нормализовать состояние микрофлоры кишечника, от которого не в последнюю очередь зависит самочувствие.