Низкокалорийное питание может быть полезно, но не для всех

Британские учёные заинтересовались долговременными последствиями низкокалорийных диет. Специалисты исследовали эффект, оказываемый интервальным голоданием на здоровье последующих поколений. Исследования на 2,500 червей показали, что польза временного голодания вызывает множество вопросов с точки зрения здоровья.

Как выяснилось, низкокалорийный рацион позволяет увеличить продолжительность жизни и способности к размножению, однако уже через 2-3 поколения наблюдался противоположный эффект, даже если потомки изначальных участников питались без ограничений: у многих из них сократилась продолжительность жизни, а здоровье было слабее, чем у предков.

Правильно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных привычек, регулярные физические упражнения, соблюдение режима сна и отдыха, а также здоровое психологическое окружение помогут избежать множества заболеваний и увеличить продолжительность жизни, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.