10-летнее исследование австралийских учёных, направленное на изучение влияния кофе на здоровье сердечно-сосудистой системы показало, что ежедневное употребление 1 кружки кофе снижает вероятность преждевременной смерти на 20%, а 2-3 чашки кофе в сутки позволяют уменьшить риск ИБС, аритмии и сердечной недостаточности на 10-15% по сравнению со сверстниками, которые пьют другие напитки.
Разумеется, стоит помнить о мере, а некоторым пациентам кофе вообще противопоказан по состоянию здоровья, поскольку его употребление может привести к тахикардии и повышенной тревожности. Выяснить подробности можно, проконсультировавшись с профильным специалистом.
Правильно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных привычек и продуктов, регулярная физическая активность, соблюдение режима сна и отдыха и рекомендаций врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволяет снизить риск интоксикации.
