Учёные из Японии подвели итоги 20-летнего наблюдения за 70,000 добровольцев и выяснили, какая диета позволяет увеличить продолжительность жизни.
Как выяснилось в результате исследования, замена животного белка растительным позволяет снизить вероятность ряда заболеваний, включая онкологические, а также проблемы с сердцем.
Правильное питание, здоровый образ жизни, отказ от курения и алкоголя, регулярные физические упражнения и систематическая детоксикация с помощью сорбента Энтеросгель помогут предотвратить множество проблем со здоровьем и увеличить продолжительность жизни.
