От чего помогают яблоки?

Учёные провели исследование, чтобы определить вред и пользу от употребления яблок. Этот фрукт является источником железа и калия, и поэтому полезен при самых различных заболеваниях.

В ходе эксперимента оказалось, что яблоки разного цвета по-разному влияют на организм человека. Яблоки зелёного цвета содержат больше железа и рекомендуются при лечении анемии, а фрукты красного цвета содержат много калия и помогают в лечении артериальной гипертензии.

Для снижения веса диетологи рекомендуют ежедневно употреблять яблоки, очищать кишечник с помощью сорбента Энтеросгель и заниматься спортом.