Почему не стоит пропускать завтраки?

Учёные утверждают, что пропуская завтрак, человек рискует «заполучить» сахарный диабет, ожирение, гипертоническую болезнь и атеросклероз сосудов.

Этот риск связан со «скачками» уровня глюкозы крови и снижением чувствительности тканей организма к инсулину. Люди, игнорировавшие завтрак, становились склонными к полноте и больше переедали в течение дня.

Соблюдая режим приёма пищи, регулярно очищая организм сорбентом Энтеросгель и придерживаясь здорового образа жизни, можно снизить вероятность многих серьезных заболеваний и их осложнений.

 

15.01.2024