Трудоголизм оказался опасен для здоровья

Специалисты ВОЗ предупреждают, что люди, считающие нормальным работать 55 и более часов в неделю, рискуют столкнуться с инсультом больше остальных . По статистике организации, около 35% так называемых «профессиональных» заболеваний связано именно с переработками.

Кроме того, учёные выяснили, что сверхурочная работа приводит к повышению риска летального исхода от ИБС на 17%. Чаще всего проблемы со здоровьем из-за переработки случаются у мужчин среднего и пожилого возраста — на них приходится до 72% летальных случаев в этой категории. Из-за пандемии COVID-19 многие сотрудники начали работать из дома, из-за чего некоторые незаметно для себя стали работать ещё больше, увеличив нагрузку на здоровье.

Строгое соблюдение режима труда и отдыха, качественный и достаточно продолжительный сон, правильное и сбалансированное питание, а также регулярные физические тренировки помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель поможет снизить риск интоксикации и связанных с ней проблем.