Упражнения могут быть полезны для здоровья кишечника

Многие думают, что бактерии в кишечнике обязательно ведут к болезням и другим проблемам со здоровьем. При этом исследования показывают, что в человеческом теле столько же бактериальных клеток, сколько и человеческих, если не больше, а сами они играют большую роль в функционировании организма. Более того, чем больше разных бактерий в организме, тем он здоровее.

Последние научные данные свидетельствуют, что физические упражнения позволяют улучшить доставку кислорода к тканям, а также положительно сказываются на разнообразии и активности кишечных микробов.

Исследователи ставят себе целью изучить влияние физических упражнений разной интенсивности на разнообразие кишечной микрофлоры, а также способность клеток к доставке кислорода к тканям организма. Систематические физические упражнения, правильное питание и своевременное очищение организма от вредных бактерий и вирусных агентов с помощью сорбента Энтеросгель позволяют укрепить здоровье и избежать множества болезней.