Ускоряем метаболизм: четыре полезных напитка

Недавно ученые определили, какие напитки помогают улучшить обмен веществ в организме. Чтобы желудочно-кишечный тракт работал как часы, по утрам, натощак нужно пить один из напитков:

1. Вода с лимоном — положительно действует на кишечник, выводя токсины, шлаки и ускоряет вывод неусвоенной пищи;
2. Свежевыжатый сок из фруктов или овощей — богат клетчаткой, которая способствует очищению кишечника;
3. Натуральный черный кофе — имеет лёгкие слабительные свойства;
4. Фруктовый йогурт — положительно воздействует на пищеварительную систему, заселяя кишечник полезными бактериями.

Активный метаболизм — залог того, что организм не будет превращаться в склад шлаков и токсинов. Чем лучше у человека обмен веществ — тем быстрее все вредные вещества покидают тело. Но есть и обратная зависимость: чем в организме больше токсинов — тем хуже метаболизм. Поэтому, помимо полезных утренних напитков, не забывайте регулярно очищать кишечник Энтеросгелем — он выведет накопившиеся шлаки и обмен веществ заметно ускорится.