Великолепная пятёрка: продукты, которые защитят вас от гипертонии

Отказавшись от вредных привычек, занимаясь физической активностью и регулярно очищая организм сорбентом Энтеросгель, можно уменьшить риск развития гипертонической болезни. Правильно подобранный рацион питания также поможет нормализовать давление. Диетологи рекомендуют включить в ежедневное меню:

  • картофель;
  • молоко и кисломолочные продукты;
  • какао;
  • бананы;
  • фасоль.

Профилактика артериальной гипертензии позволит уменьшить риски инфаркта и инсульта, избежав преждевременной смерти и инвалидности.

15.01.2024