Великолепная пятёрка: продукты, которые защитят вас от гипертонии

Отказавшись от вредных привычек, занимаясь физической активностью и регулярно очищая организм сорбентом Энтеросгель, можно уменьшить риск развития гипертонической болезни. Правильно подобранный рацион питания также поможет нормализовать давление. Диетологи рекомендуют включить в ежедневное меню:

• картофель;
• молоко и кисломолочные продукты;
• какао;
• бананы;
• фасоль.

Профилактика артериальной гипертензии позволит уменьшить риски инфаркта и инсульта, избежав преждевременной смерти и инвалидности.