Врачи перечислили способы защититься от ОРВИ в офисе

На календаре — середина осени, «золотое время» сезонных инфекций, а значит, необходимо быть как можно осторожнее, чтобы не подхватить ОРВИ. Врачи советуют офисным служащим сократить количество рукопожатий и других физических контактов до минимума, чтобы снизить риск заражения.

Вирусы распространяются не только воздушно-капельным путём, но и через рукопожатие или объятия, поэтому специалисты советуют чаще мыть руки, а также регулярно дезинфицировать рабочий стол и лежащие на нём предметы. Ещё один способ снизить риск болезни — проветривать помещение примерно раз в 2 часа и следить за уровнем влажности воздуха.

Строгое соблюдение норм личной гигиены, регулярное мытьё рук, заблаговременная вакцинация, одежда, подобранная по погоде, правильное питание с изобилием витаминов, а также систематическая очистка организма «изнутри» с помощью сорбента Энтеросгель помогут снизить риск заражения сезонными инфекциями и наслаждаться яркими красками осени, не хлюпая носом.