Выпивка и сигареты ускоряют старение мозга

Американские специалисты выяснили, что ежедневное употребление кружки пива или бокала вина увеличивает риск ускоренного старения мозга.

Исследование МРТ мозга нескольких тысяч человек в возрасте от 45 до 81 года и сопоставление данных с отношением человека к вредным привычкам показало, что систематическое употребление алкоголя приводит к ускоренному старению мозга, причём степень старения зависит от регулярности употребления и крепости напитка. Курение по пачке сигарет в день тоже негативно сказывается на возрасте мозга.

Отказ от курения и алкоголя, правильное питание и здоровый образ жизни, регулярные занятия спортом и детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут избежать множества проблем со здоровьем.