Жизнь после 40: что-то нужно менять

Как известно, с возрастом, точнее, примерно после 40 лет, в человеческом организме начинают происходить заметные изменения: замедляется обмен веществ, выведение токсинов, активность ферментов, выработка инсулина и многие другие процессы. В результате происходит ухудшение усвоения привычных продуктов (прежде всего спиртного, сладких и жирных блюд), из-за чего многие едва ли не впервые всерьёз задумываются о своём здоровье и образе жизни.

Помимо вышеперечисленного с возрастом у многих растёт и вес, и без серьёзных изменений в диете и образе жизни тут не обойтись — поэтому именно после 40 некоторые начинают уделять повышенное внимание спорту, правильному питанию и распорядку дня — хотя по мнению врачей, для здоровья гораздо лучше озаботиться всем этим гораздо раньше. Очень важно, чтобы изменения происходили под наблюдением специалиста, который подскажет, направит и объяснит, как правильно выстроить все эти процессы.

Грамотно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредной пищи, напитков и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние микрофлоры кишечника и снизить риск интоксикации.