Американские учёные обнаружили, что приём поливитаминов практически бесполезен для здоровья, а немногие положительные эффекты объясняются в основном действием самовнушения. Тесты, проведённые специалистами, показали отсутствие заметных отличий в состоянии здоровья пациентов, употребляющих витамины, и тех, кто этого не делает.
Анализ состояния здоровья более 21,500 человек, 20% из которых принимают БАДы и поливитамины, и их субъективных оценок своего состояния, показал, что несмотря на то, что 30% людей, употребляющих БАДы, более позитивно оценивают состояние своего здоровья, эти средства не дают никаких реальных преимуществ. Иными словами, эффект употребления БАДов и поливитаминов сходен с эффектом плацебо и строится в основном на психологии пациентов и их вере в пользу данных препаратов.
Правильное и сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и продуктов, систематические занятия спортом и периодическая детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут сохранить и укрепить здоровье в наше непростое время.
