Чем опасен избыток холестерина в пище?

Бытует мнение, что излишек холестерина в организме может стать причиной проблем с сердцем, сосудами и так далее — однако по словам врачей, холестерин необходим для клеточных мембран, а также синтеза гормонов, витаминов и полезных кислот в организме. Что любопытно, даже «плохой» холестерин в умеренных количествах полезен для иммунитета, хотя при превышении нормального уровня он может стать причиной проблем с сердцем.

Специалисты рекомендуют пациентам с повышенным уровнем холестерина исключить из рациона жирные сорта мяса, сало и сливочное масло, которые считаются источниками «плохого» холестерина. Кроме того, медики рекомендуют отказаться от бутербродов с сыром и маслом, поскольку оба этих продукта содержат большой процент жира, а объединённые вместе, наносят организму двойной «холестериновый удар», в ходе которого резко повышается нагрузка на поджелудочную железу и риск атеросклероза сосудов. Выяснить больше подробностей можно, проконсультировавшись со специалистом.

Сбалансированный рацион питания, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить здоровье и красоту, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микрофлоры и снизить риск интоксикации.