Гипертоникам поможет чечевица

Учёные пришли к выводу, что чечевица полезна для гипертоников.

Оказалось, что люди, добавляющие её в суп или использующие, как гарнир, реже страдают повышение артериального давления. Специалисты планируют создать новый препарат на основе данных, полученных в результате научного исследования.

Благодаря снижению массы тела, физической активности, правильному питанию и отказу от пагубных пристрастий также можно снизить риск гипертонической болезни и её осложнений.