Хотите долго жить? Выбирайте правильные жиры!

Учёные из Гарвардского университета выяснили, что разные типы жиров оказывают различное влияние на организм человека.

Употребление жиров животного происхождения (сала, красного мяса, сливочного масла) способствует ухудшению здоровья и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, деменции.

А вот умеренное употребление ненасыщенных жиров (растительного происхождения) поможет избавиться от многих проблем со здоровьем и увеличить продолжительность жизни.

Правы ли американские учёные? Время покажет! Если вы сомневаетесь, те ли жиры вы употребляете в пищу, проконсультируйтесь с врачом, а если сделать это возможности нет, регулярно принимайте Энтеросгель, который поможет очистить организм от токсинов и других нежелательных веществ, не затрагивая полезные.