Данный сайт использует файлы cookies. Продолжая находиться на данном сайте, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies. Узнайте больше о политике конфиденциальности на нашем сайте!

Каких продуктов стоит избегать, чтобы прожить дольше?

Специалисты перечислили продукты, злоупотребление которыми уменьшает продолжительность жизни и вызывает проблемы со здоровьем. Первое место заслуженно заняла поваренная соль, за ней следуют продукты с трансжирами (особенно фастфуд и недорогие полуфабрикаты), а также сладкие напитки — газированная вода, пакетированные соки, коктейли и т.п.

Замыкают список наиболее вредных продуктов блюда из красного мяса и продуктов его переработки — речь идёт о колбасах, мясных полуфабрикатах и так далее.

Правильное и сбалансированное питание, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации и нормализовать состояние микрофлоры кишечника.

20.07.2022


Похожие материалы