Любовь к сыру полезна для умственного здоровья?

Южнокорейские специалисты выяснили, что регулярное употребление сыра положительно влияет на умственные способности в пожилом возрасте. Исследование рациона более 1,500 жителей Японии старше 65 в сочетании с анализом результатов специального теста на когнитивные способности показало, что те из них, что ели больше сыра, чаще давали более 23 правильных ответов из 30, входивших в тест.

Такие результаты свидетельствуют о нормальном уровне умственных способностей, тогда как меньшее число правильных ответов говорит о появлении возрастных проблем. Любопытно отметить, что специалисты выяснили, что участники, любившие сыр, в целом питались более правильно и разнообразно, чем их ровесники.

Сбалансированное питание, отказ от вредных продуктов и пагубных привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечного микробиома.

Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)