Летом многие из нас отправляются за город, чтобы насладиться природой, свежим воздухом, пищей и отдохнуть от городского ритма жизни. Чтобы не омрачать отдых проблемами со здоровьем, медики рекомендуют соблюдать осторожность при употреблении некоторых продуктов. К примеру, на поверхности свежей зелени могут быть вредные бактерии, поэтому её необходимо мыть особенно тщательно. Кроме того, стоит быть осторожнее с парным молоком — при всех его плюсах, при употреблении непастеризованного молока можно подхватить инфекцию или стать жертвой пищевого отравления.
Тем, кто любит собирать грибы, нужно как следует в них разбираться или взять с собой на «тихую охоту» знающего человека, чтобы не столкнуться с отравлением грибами. Ещё один опасный соблазн, с которым можно столкнуться за городом — это, конечно же, местный самогон, поскольку при домашнем приготовлении алкогольных напитков в них могут оставаться опасные примеси, удаление которых не всегда возможно в подобных условиях.
Правильное питание, отказ от вредной пищи и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение распорядка дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечного микробиома и снизить риск интоксикации.
