По мнению британских специалистов, употребление квашеной капусты, йогурта и свежих овощей полезно для борьбы старением и защиты от рака кожи, поскольку они содержат множество пребиотиков, пробиотиков и антиоксидантов, полезных не только для кожи, но и для здоровья кишечной микрофлоры. Привычка есть много овощей позволяет продлить молодость кожи и замедлить формирование возрастных морщинок.
Многочисленные опыты показали, что растительная пища богата различными омолаживающими веществами, включая каротиноиды, усиливающие антиоксидантную защиту клеток и предотвращая преждевременное старение организма. Пребиотики содержатся в пище, которая богата пищевыми волокнами, а нехватку пробиотиков можно компенсировать, употребляя йогурт и квашеную капусту. Выяснить больше подробностей и получить персональные советы по питанию можно, проконсультировавшись с врачом.
Сбалансированный рацион, отказ от вредной пищи и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и рекомендаций специалистов помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечного микробиома и снизить риск интоксикации.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)
