Американские специалисты обнаружили, что играя гольф хотя бы раз в месяц, можно снизить риск преждевременной смерти на 40%. Исследование с участием около 6,000 добровольцев в возрасте около 72 лет также показало, что за время наблюдения всего 8% любителей гольфа столкнулись с инсультом и 10% — пережили сердечный приступ, в то время как средний показатель для их сверстников составил 24,6%.
Дело в том, что эта игра позволяет значительно уменьшить показатели стресса без лишней физической нагрузки, что особенно важно для поддержания формы в случае наличия хронических заболеваний, а общение с другими игроками и нахождение на свежем воздухе во время игры положительно сказывается на состоянии психики и здоровья в целом.
Регулярные занятия спортом, правильное и сбалансированное питание, отказ от вредных продуктов и привычек, а также систематические проверки у врача и очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни.
