Негативные мысли вызывают преждевременное старение мозга

2-летнее исследование американских специалистов с участием 360 добровольцев в возрасте от 55 лет показало, что постоянное негативное мышление приводит к ускоренному старению мозга, ухудшению мыслительных способностей и появлению белков, связанных с болезнью Альцгеймера.

Как показали эксперименты, те участники, которые постоянно жаловались негативные мысли, тревожность и депрессию, чаще сталкивались с деменцией, ухудшением памяти и другими когнитивными проблемами, что говорит о важности позитивного мышления для умственного здоровья.

Положительные эмоции, регулярное общение с близкими, прогулки на свежем воздухе, наличие хобби, правильное питание, отказ от вредных привычек и периодическая детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут сохранить и укрепить здоровье, в том числе умственное, несмотря на все трудности, с которыми сталкивается современный человек.