Что выбрать — масло или спред?

В последние годы многие отказываются от натурального сливочного масла в пользу различных спредов, которые выгодно отличаются от него ценой, однако медики предупреждают: несмотря на более низкое содержание животных жиров, такие продукты трудно назвать более полезными, поскольку они нередко содержат в своём составе вредные трансжиры, имеющие канцерогенные свойства.

Что особенно опасно, информация об использовании в производстве гидрогенизированного растительного масла, из-за применения которого и образуются данные вещества, не всегда присутствует на упаковке. Именно поэтому врачи советуют выбирать продукцию компаний, ориентированных на выпуск качественной здоровой продукции, или отдать предпочтение натуральному сливочному маслу, чтобы не навредить здоровью. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях этих и других продуктов можно, проконсультировавшись с врачом.

Сбалансированная диета, отказ от вредной пищи и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние микрофлоры кишечника и снизить риск интоксикации.