Американские специалисты выяснили, что вероятность заболеваний сердца можно уменьшить почти на 40% даже после 20 лет курения. Иными словами, лучшее время бросить курить — прямо сейчас!
60-летнее исследование с участием около 9,000 человек показало, что вероятность сердечных заболеваний падает на целых 39% за первые 5 лет после отказа от курения. Впрочем, есть один нюанс: тем, кто курил на протяжении многих лет, требуется в 4-5 раз больше времени (около 20-25 лет), чтобы добиться аналогичного результата.
Здоровый образ жизни, правильное питание, отказ от алкоголя и курения, физические упражнения и систематическое очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут улучшить здоровье после курения и защититься от множества различных недугов.
