Американские учёные провели серию экспериментов и обнаружили, что регулярное поглаживание кошек и собак помогало добровольцам улучшить настроение и уменьшить уровень гормона стресса в течение 10 минут.
Исследование с участием почти 250 добровольцев показало, что уровень кортизола у участников, общавшихся с питомцами напрямую, был меньше, чем у тех, кто наблюдал за питомцами или не контактировал с животными вообще. Эксперты пришли к выводу, что общение с животными полезно для людей, работающих в тяжёлых и опасных условиях, повышающих уровень стресса, и позволяет расслабиться.
Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, регулярная психологическая разгрузка, положительные эмоции и систематическая детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут снизить нагрузку на организм и избежать многих проблем с физическим и психическим здоровьем.
