Глубоко переработанные продукты питания подчас крайне калорийны, и в то же время содержат мало клетчатки и прочих необходимых для здоровья субстанций. Американские диетологи считают, что употребление продуктов из переработанного красного мяса, полуфабрикатов, жареной пищи, сладкого, а также выпивка оказывают на здоровье крайне разрушительное влияние и снижают продолжительность жизни.
Продукты, богатые насыщенными жирами и сахаром, тоже провоцируют множество заболеваний и явно не пойдут на пользу здоровью, поэтому лучше обратить внимание на минимально переработанную пищу.
Правильно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярные физические упражнения, систематический контроль веса, соблюдение режима дня и рекомендаций врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.
