Перечислены продукты, уменьшающие риск серьёзных заболеваний

Учёные составили список продуктов, уменьшающих риск развития атеросклероза сосудов, гипертонии, ожирения, хронической усталости и ишемической болезни сердца. В «профилактический» список специалисты включили следующие продукты:

• блюда из цельного зерна (крупы, выпечка);
• оливковое масло;
• спаржа;
• орехи;
• гранат;
• куркума;
• сыр;
• арбуз.

Систематическое очищение организма сорбентом Энтеросгель, отказ от пагубных привычек и физическая активность также позволят избежать многих заболеваний и продлить жизнь.