
Перечислены продукты, уменьшающие риск серьёзных заболеваний
Учёные составили список продуктов, уменьшающих риск развития атеросклероза сосудов, гипертонии, ожирения, хронической усталости и ишемической болезни сердца. В «профилактический» список специалисты включили следующие продукты:
- блюда из цельного зерна (крупы, выпечка);
- оливковое масло;
- спаржа;
- орехи;
- гранат;
- куркума;
- сыр;
- арбуз.
Систематическое очищение организма сорбентом Энтеросгель, отказ от пагубных привычек и физическая активность также позволят избежать многих заболеваний и продлить жизнь.