Учёные считают, что горячие ванны полезны при депрессии.
В результате проведённого эксперимента оказалось, что горячая ванна дважды в неделю намного эффективнее лечила депрессивные расстройства, в сравнении с физическими нагрузками.
Специалисты советуют включить этот простой метод в комплексное лечение депрессии. Отказ от вредных привычек, полноценный сон и систематическое очищение организма сорбентом Энтеросгель также помогут улучшить психическое здоровье.
