Сколько воды нужно выпивать в день?

Учёным удалось выяснить, сколько простой воды нужно выпивать за день. Исследователи развенчали миф о том, что человеку необходимо выпивать до 2 литров жидкости за день. Оказывается, количество необходимой для организма воды зависит от условий, в которых он на данный момент находится: например, во время жары и физических нагрузок количество употребляемой воды даже больше указанного «минимума».

Специалисты утверждают, что для поддержания водно-электролитного равновесия при обычном образе жизни человеку достаточно 5-6 стаканов воды в день.

Очистить организм от токсинов можно не только благодаря выпитой жидкости, но и с помощью кишечных сорбентов, самый известный и популярный из которых — Энтеросгель. Препарат поможет быстро и безопасно вывести из организма токсичные продукты обмена веществ, канцерогены, аллергены и другие ядовитые вещества, вплоть до радионуклидов.

Будьте здоровы!

 

15.01.2024