Снижение калорийности рациона поможет защитить сердце

Исследователи из Австралии установили, что даже небольшое ограничение калорийности питания заметно сокращает риск сердечного приступа. Что любопытно, ни одно современное лекарство не даёт сопоставимых с этой методикой результатов.

Эксперименты с участием 75 добровольцев с небольшим лишним весом показали, что снижение калорийности диеты не только уменьшает вероятность проблем с сердцем в 13 раз, но и помогает снизить риск сахарного диабета, инсульта и даже некоторых видов онкологических заболеваний.

Сбалансированное, правильное питание, регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек и продуктов, а также периодическая детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель помогают укрепить здоровье и снизить риск различных заболеваний и проблем.