Свежие продукты помогут похудеть

Американские учёные обнаружили, что обработанная пища увеличивает риск ожирения, в отличие от свежих продуктов.

Исследование с участием 21 добровольца показало, что те из них, кто употреблял обработанные продукты во время эксперимента, употребляли больше калорий, чем участники, которые потребляли свежие фрукты, ягоды, натуральный йогурт и оливковое масло, а также набрали около килограмма лишнего веса за время эксперимента. Что любопытно, переход на необработанные продукты возвращал их вес в норму.

Сбалансированное, здоровое питание, регулярная физическая и умственная активность, а также регулярная детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель позволяют держать вес в норме и защититься от множества проблем со здоровьем.