Злоупотребление сладким вредно для здоровья мозга

Американские учёные провели ряд экспериментов с насекомыми и выяснили, что излишек сахара в рационе вызывает недостаток важных веществ, необходимых для нормального функционирования мозга.

Рацион, включающий много сладкого, способствует уменьшению уровня метаболитов и влияет на ощущение сытости. Изменение показателей может спровоцировать насекомое увеличивать или уменьшать количество потребляемой пищи. Сами метаболиты важны для функционирования нейронов мозга и регулируют их объём, а также связаны с механизмом возникновения депрессии. Следующая задача учёных — выяснить, проходят ли аналогичные процессы у людей.

Правильное питание, умеренное потребление сладкого, отказ от сладких газированных напитков и пакетированных соков, вредных привычек, регулярные физические упражнения, а также систематическое очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут укрепить здоровье и предотвратить развитие многих заболеваний.