6 продуктов от жира на животе

Британские учёные перечислили 6 продуктов, которые необходимо ввести в рацион, чтобы избавиться от жира на животе. Список включает в себя:

1. куриное яйцо;
2. куриные грудки;
3. тунец;
4. красная чечевица;
5. запечённые бобы;
6. миндаль;

Употребление этих продуктов с высоким содержанием белка позволяет ослабить желание есть, улучшить метаболизм, а также уменьшить калорийность потребляемой пищи. Специалисты также советуют исключить из рациона сахар и сладкую газировку, сократить потребление углеводов и обратить внимание на продукты, в которых содержится много клетчатки.

При расщеплении жиров в кровь попадает множество запасённых в них токсинов. Сорбент Энтеросгель связывает и мягко выводит их из организма, не затрагивая полезные вещества и микроэлементы благодаря своей уникальной структуре.