
9 причин пить больше жидкости
Учёные и врачи утверждают, что организм должен получать достаточное количество жидкости — иначе будет страдать обмен веществ. Знание симптомов обезвоживания поможет определить, что организму не хватает влаги:
- жажда;
- неприятный запах изо рта;
- раздражительность, усталость, частая смена настроения;
- тяга к мучному и сладкому;
- снижение эластичности кожи;
- плохая работоспособность;
- снижение давления;
- общая слабость;
- головокружение.
Пейте достаточное для организма количество жидкости, очищайте кишечник сорбентом Энтеросгель и ведите здоровый образ жизни, а при появлении перечисленных выше симптомов обратитесь за медицинской помощью.