9 причин пить больше жидкости

Учёные и врачи утверждают, что организм должен получать достаточное количество жидкости — иначе будет страдать обмен веществ. Знание симптомов обезвоживания поможет определить, что организму не хватает влаги:

• жажда;
• неприятный запах изо рта;
• раздражительность, усталость, частая смена настроения;
• тяга к мучному и сладкому;
• снижение эластичности кожи;
• плохая работоспособность;
• снижение давления;
• общая слабость;
• головокружение.

Пейте достаточное для организма количество жидкости, очищайте кишечник сорбентом Энтеросгель и ведите здоровый образ жизни, а при появлении перечисленных выше симптомов обратитесь за медицинской помощью.