Чашка кофе — не лучший завтрак

Российские врачи не рекомендуют отказываться от завтрака, а тем более заменять его чашкой кофе натощак. Специалисты считают, что это может негативно сказаться на состоянии ЖКТ. Утром человеку необходимо «запустить» свой желчный пузырь — и кофе для этого не подходит, в отличие от каши, бананов и мюсли.

Пациентам с холециститом, желчекаменной болезнью и другими проблемами желчного пузыря, а также нервной системы, такой «завтрак» противопоказан, так же, как людям с повышенным давлением, а пациентам с пониженным давлением, наоборот, кофе с утра будет даже полезен.

Сытный завтрак, умеренное употребление тонизирующих напитков, регулярный контроль давления и веса, отказ от избыточного употребления соли, а также вредных привычек, регулярные физические упражнения и периодическое очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут нормализовать давление, а также защитить здоровье ЖКТ и организма в целом.