Чем опасен отказ от мяса?

18-летнее исследование британских учёных с участием 50,000 человек показало, что отказ от мяса увеличивает вероятность инсульта на 20% в связи с нехваткой веществ, содержащихся в мясе, в организме человека, ведущего вегетарианский или веганский образ жизни.

В результате исследования учёные обнаружили, что у людей, отказавшихся от мяса, понижен уровень холестерина, а также основных витаминов, например B12. В то же время вегетарианцы страдают заболеваниями сердца на 22% реже, чем те, кто ест мясо. Специалисты считают, что тем, кто не отказывается от мяса, стоит ограничить его употребление до 90 граммов в день.

Здоровое, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, спорт, активный образ жизни и систематическая детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут укрепить здоровье и избежать множества заболеваний.