Завтрак перед началом тренировки ускоряет обмен веществ и способствует сжиганию углеводов, считают учёные.
Кроме того, сочетание занятий спорта и завтрака снижает вероятность сахарного диабета, ишемической болезни сердца и ожирения.
Врачи рекомендуют не отказываться от завтрака и регулярно очищать организм от токсичных веществ с помощью сорбента Энтеросгель — это позволит сохранить хорошую форму и здоровье.
