Чем так хорош авокадо?

Диетологи называют авокадо самым питательным растительным продуктом. В нём содержатся микроэлементы, витамины, антиоксиданты, ненасыщенные жирные кислоты. Авокадо способствует хорошей работе сердца, укреплению сосудов и снижению массы тела.

Авокадо часто используется в косметологии в составе различных масок и кремов, улучшая тонус и эластичность кожи, уменьшая шелушение кожи при псориазе.

Так же, как и известный сорбент Энтеросгель, авокадо помогает организму избавляться от шлаков и аллергенов.