Чем так полезны грецкие орехи?

Грецкие орехи — это настоящая кладовая питательных веществ. Испанскими учёными названы главные полезные вещества, содержащиеся в орехах:

• Насыщенные жирные кислоты Омега-3 на 30% снижают риск злокачественных опухолей, депрессии, сахарного диабета и деменции;
• Цинк, железо, витамин В7 улучшают рост волос и эластичность кожи;
• Антиоксиданты предупреждают старение, развитие заболеваний сердца и центральной нервной системы.

Впрочем, врачи напоминают: грецкие орехи могут стать причиной пищевой аллергии. При первых признаках болезни примите Энтеросгель: он быстро и эффективно свяжет аллергены и выведет их из организма естественным путём, облегчая состояние больного!