Что нужно помнить о смартфоне, отправляясь спать

Несмотря на факт, что теории о том, что излучение сотовых телефонов имеет сильный канцерогенный эффект, не получили подтверждения, долго держать девайс рядом с собой может быть действительно опасно для здоровья. В ночные часы устройство лучше всего держать на расстоянии как минимум 0,5-1м от головы, а лучше даже дальше, считают учёные.

Специалисты не советуют класть телефон под подушку или возле себя на кровати, а в деревне и вовсе стоит отложить гаджет подальше, поскольку он повышает мощность излучения, чтобы поддерживать связь с базовой станцией, если она расположена дальше обычного. Кроме того, сотовые телефоны могут создать помехи работе кардиостимуляторов.

Качественный и достаточно продолжительный сон, умеренное пользование гаджетами, правильное питание, отказ от вредных привычек и продуктов, а также занятия спортом помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.