Эксперты напомнили о правилах безопасного употребления кофе

Как известно, употребление кофе в разумных количествах весьма полезно для здоровья, однако следует помнить о том, что далеко не все продукты хорошо сочетаются с этим ароматным напитком. Медики не советуют употреблять кофе с сахаром и сладким, поскольку данное сочетание грозит гипогликемией, причём эффект может отличаться в зависимости от состояния здоровья пациента.

Кроме того, специалисты советуют пить кофе в промежутках между приёмами пищи, поскольку он богат соединениями, ухудшающими усвоение витаминов и микроэлементов. Эксперты также отмечают, что кофе влияет на метаболизм, а значит, пациентам стоит отталкиваться от своего самочувствия после его употребления, а также проконсультироваться со специалистом, чтобы получить больше информации по этому вопросу.

Правильное и сбалансированное питание, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярные занятия спортом и соблюдение рекомендаций врача помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.