Готовим иммунитет к зиме

Как уберечь себя и свою семью от сезонных вирусных инфекций? Британские учёные рекомендуют простые способы повышения защитных сил организма.

Чеснок и лук — природные фитонциды, которые обладают противомикробными свойствами и стимулируют иммунитет. Кисломолочные продукты благотворно влияют на кишечную микрофлору и защитные силы организма. Специалисты советуют уменьшить употребление сахара, так как он снижает способность лейкоцитов противостоять инфекциям.

А вот стрессовые ситуации снижают иммунитет, стимулируя выработку гормона стресса-кортизола, так что стоит насколько возможно оградить себя от лишних переживаний.

Очищение организма Энтеросгелем повысит защитные силы организма и даст возможность противостоять вирусным инфекциям.