В жаркие дни очень важно не только защищать кожу от прямых солнечных лучей, но и знать, какие продукты в рационе усиливают её чувствительность к воздействию ультрафиолетового излучения. По словам диетологов, к ним относятся сельдерей, рис, петрушка и инжир.
Морковь, фенхель и отдельные цитрусовые также усиливают проявления, поэтому с ними тоже следует быть осторожнее в знойные дни. Кроме вышеперечисленных продуктов, стоит проявить осторожность, употребляя антимикробные, антигистаминные препараты и антидепрессанты, поскольку они также увеличивают чувствительность кожи к воздействию солнечных лучей. Выяснить больше подробностей и подобрать подходящую диету можно, проконсультировавшись со специалистом.
Грамотно подобранный рацион, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микрофлоры и снизить риск интоксикации.
