Медики напомнили о свойствах зелёного чая

Зелёный чай многие столетия пользуется неизменной популярностью — во многом, благодаря своим целебным свойствам. По словам медиков, в нём содержатся дубильные вещества (танины), имеющие бактерицидные свойства и помогающие снизить уровень воспаления, а также значительное количество кофеина, обладающего тонизирующим эффектом.

Кроме того, зелёный чай богат витаминами и другими полезными соединениями, полезными для стенок сосудов и здоровья сердца. Он также полезен для профилактики кариеса и болезней дёсен. Помимо вышеперечисленного, напиток богат L-теанином, оказывающим расслабляющий эффект на скелетную мускулатуру, повышающим настроение, а также антиоксидантами, защищающими организм от воздействия свободных радикалов. Выяснить больше подробностей о свойствах и противопоказаниях зелёного чая и других напитков и продуктов можно, проконсультировавшись с врачом.

Сбалансированный рацион, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и рекомендаций специалистов помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечного микробиома и снизить риск интоксикации.