Морская рыба поможет победить депрессию

По мнению учёных, употребление блюд из жирной морской рыбы поможет в борьбе с депрессией.

Оказывается, эффективность лекарственных препаратов — антидепрессантов увеличивается у пациентов, употребляющих морскую рыбу жирных сортов. Учёные объясняют этот феномен положительным влиянием на нервную систему омега-3 жирных кислот.

Впрочем, врачи предупреждают, что людям с пищевой аллергией следует с осторожностью употреблять рыбные блюда. При первых признаках аллергической реакции следует принять сорбент Энтеросгель и прекратить контакт с аллергеном!