COVID-19
Несложные способы справиться с отёчностью ног
В жару многие женщины сталкиваются с неприятной проблемой — отёчностью ног. Врачи считают, что благодаря правильно подобранному питанию с этой неприятностью можно справиться, и рекомендуют:
- есть меньше солёного;
- добавить в рацион продукты, богатые магнием и калием (орехи, овсянка, томаты, рис, авокадо, бананы, бобовые);
- витамин В6 — он поможет справиться с отёками;
- уменьшить употребление простых углеводов;
- очищать организм от токсичных продуктов обмена веществ сорбентом Энтеросгель.
Следуйте этим простым правилам — и ваши ноги будут здоровы!
13.09.2018
